一过性脑缺血是指脑局部供血一过性减少，引起短暂性神经功能障碍，表现为突发的头晕、肢体麻木、言语不清等，持续时间短，一般在数分钟至数小时内恢复，不留后遗症等。其常见原因如下：
1. 动脉粥样硬化：血管壁增厚、变硬，管腔狭窄，影响脑部供血。控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，适当运动，必要时服用降脂药物。
2. 高血压：长期高血压可损伤血管内皮，导致脑动脉粥样硬化。规律服用降压药，保持血压稳定。
3. 血液黏稠度增高：如高血脂、高血糖等，使血液流动缓慢。控制血糖、血脂，合理饮食，必要时药物治疗。
4. 心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，影响心脏输出，导致脑供血不足。治疗心脏疾病，改善心脏功能。
5. 颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部血液供应。避免长时间低头，进行颈部按摩、牵引等治疗。
日常生活中，应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如出现一过性脑缺血症状，应及时就医，明确病因，并按照医生的建议进行治疗。
