人在激动时出汗是一种常见的生理现象，可能由多种原因引起，如精神因素、环境因素、饮食因素、激素变化、疾病影响等。
1. 精神因素：激动的情绪会导致神经系统兴奋，促使汗腺分泌增加。应尽量保持情绪稳定，通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。
2. 环境因素：高温、闷热的环境容易使人出汗。在炎热环境中，应尽量待在凉爽、通风的地方。
3. 饮食因素：辛辣、刺激性食物可能会引起出汗。减少这类食物的摄入，可改善出汗情况。
4. 激素变化：例如肾上腺素等激素的分泌增加，可能导致出汗。这通常是身体的正常反应，一般无需特殊处理，但如果频繁出现或伴有其他不适，建议就医检查。
5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致出汗异常。若怀疑有疾病因素，应及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强体质。如果出汗问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。
