一觉醒来脸又红又痒，可能是由于多种原因引起的，比如皮肤过敏、皮肤干燥、蚊虫叮咬、接触性皮炎、紫外线照射等。
1. 皮肤过敏：可能是接触了过敏原，如化妆品、花粉等。应停止使用可能引起过敏的物品，保持皮肤清洁，可适当使用抗过敏药物。
2. 皮肤干燥：空气干燥或水分摄入不足可能导致皮肤干燥，进而引起发红发痒。需加强皮肤保湿，使用保湿护肤品，增加水分摄入。
3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后可能出现红肿瘙痒。可涂抹止痒药膏，避免搔抓，防止感染。
4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质后可能引发。需避免再次接触刺激物，根据情况使用外用药物。
5. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线可能损伤皮肤。应注意防晒，可使用晒后修复产品缓解症状。
如果脸又红又痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，选择适合自己肤质的护肤品，避免接触过敏原，做好防晒和保湿工作。
