脚扭伤时发出嘎嘣响，可能是由多种原因引起的，如关节摩擦、韧带弹响、软骨磨损、骨折脱位、肌肉拉伤等。
1. 关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织之间发生摩擦，可能产生响声。如果没有疼痛、肿胀等不适，一般无需特殊处理，可适当休息，避免过度活动。
2. 韧带弹响：当脚部突然扭转时，韧带可能会受到牵拉，产生弹响。若仅出现弹响，无其他异常，可先观察，注意休息，避免再次扭伤。
3. 软骨磨损：长期的运动或损伤可能导致软骨磨损，关节活动时会出现响声。应减少剧烈运动，避免加重损伤，必要时可就医治疗。
4. 骨折脱位：严重的扭伤可能导致骨折或脱位，此时除了响声，还会伴有剧烈疼痛、肿胀、畸形等症状。需立即就医，进行复位、固定等治疗。
5. 肌肉拉伤：脚部肌肉在扭伤时受到过度牵拉，可能会发出响声。应及时休息，冷敷受伤部位，减轻疼痛和肿胀。
如果扭脚后出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保护脚部，运动前做好热身准备，避免突然的剧烈运动。
