一生气就胸疼，可能是由多种原因引起的，如情绪激动导致的呼吸急促和肌肉紧张、心脏供血不足、乳腺增生、胸膜炎等。
1. 情绪激动：生气时，人体会处于应激状态，呼吸加快，胸部肌肉紧张，可能导致胸疼。应尽量保持情绪稳定，通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。
2. 心脏供血不足：生气可能引发血管收缩，导致心脏供血减少，引起胸疼。需注意休息，避免剧烈运动，如症状频繁出现，应及时就医检查。
3. 乳腺增生：女性在生气时，激素水平可能发生变化，加重乳腺增生症状，出现胸疼。保持良好的心态，规律作息，有助于缓解症状。若症状严重，可在医生指导下进行治疗。
4. 胸膜炎：炎症刺激胸膜，生气时可能使疼痛加重。需及时就医，进行抗感染治疗，同时注意休息，加强营养。
5. 其他：还有一些其他原因也可能导致生气时胸疼，如肋软骨炎等。若胸疼症状持续不缓解或加重，应及时到医院进行详细检查，以明确病因并进行相应的治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的心态，避免情绪过度波动。当出现胸疼症状时，不要忽视，应及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。
