一张嘴右边腮帮子疼，可能是由多种原因引起的，如咀嚼过度、颞下颌关节紊乱、腮腺炎、智齿冠周炎、牙源性感染等。
1. 咀嚼过度：长时间咀嚼硬物或口香糖，导致咀嚼肌疲劳和拉伤。应避免过度咀嚼，适当休息，可对疼痛部位进行热敷。
2. 颞下颌关节紊乱：关节结构、功能或器质性改变。注意保持良好的口腔姿势，避免单侧咀嚼，可进行局部热敷、按摩。
3. 腮腺炎：病毒感染引起的腮腺炎症。需注意休息，保持口腔清洁，饮食清淡，必要时就医进行抗病毒治疗。
4. 智齿冠周炎：智齿周围软组织发生的炎症。保持口腔卫生，可使用漱口水，如症状严重，需就医进行局部冲洗或抗生素治疗。
5. 牙源性感染：如龋齿、牙髓炎等引起的感染扩散。及时治疗牙齿问题，如补牙、根管治疗等。
如果腮帮子疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免过度咀嚼，养成良好的口腔习惯。
