鼻子总流鼻血可能是由多种原因引起的，如鼻腔干燥、鼻部损伤、鼻部炎症、高血压、血液系统疾病等。
1. 鼻腔干燥：空气干燥或长时间处于空调环境中，鼻腔黏膜容易干燥破裂，导致出血。可使用加湿器增加空气湿度，多喝水，保持鼻腔湿润。
2. 鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻或鼻部受到外伤等，可能损伤鼻腔黏膜或小血管，引起鼻出血。应避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯，若鼻部受伤，应及时就医处理。
3. 鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症，可导致鼻腔黏膜充血、肿胀，容易引起鼻出血。需积极治疗鼻部炎症，遵医嘱使用药物。
4. 高血压：高血压患者血压过高时，可能导致鼻腔小血管破裂出血。应积极控制血压，按时服用降压药物。
5. 血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，也可能引起鼻出血。这种情况较为罕见，需要及时到医院进行相关检查，以明确诊断并进行针对性治疗。
如果鼻子经常流鼻血，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免用力挖鼻、擤鼻，饮食上要清淡，避免辛辣刺激性食物。
