眼睛红痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如用眼过度、感染、过敏、异物刺激、干眼症等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳，出现红痒症状。应注意休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，也可使用人工泪液缓解疲劳。
2. 感染：细菌、病毒或真菌感染眼部，引起结膜炎等疾病，导致眼睛红痒。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，根据感染类型使用相应的抗感染药物。
3. 过敏：接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等，引发过敏反应，导致眼睛红痒。应尽量避免接触过敏原，可使用抗过敏眼药水缓解症状。
4. 异物刺激：眼睛进入灰尘、沙粒等异物，刺激眼部，引起红痒。可通过眨眼或用生理盐水冲洗眼睛，将异物排出。
5. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩、红痒。可通过使用人工泪液、改善用眼环境等方法缓解症状。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免过度用眼。如果眼睛红痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
