腋窝下面胸外侧疼可能是由多种原因引起的，如肌肉拉伤、胸膜炎、乳腺增生、肋软骨炎、神经痛等。
1. 肌肉拉伤：过度运动或不正确的姿势可能导致腋窝下胸外侧肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解疼痛。
2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可导致胸外侧疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需及时就医，进行抗感染治疗。
3. 乳腺增生：乳腺增生时，乳房周围包括腋窝下胸外侧可能会出现疼痛。保持心情舒畅，避免情绪波动，必要时可服用相关药物治疗。
4. 肋软骨炎：肋软骨炎可引起胸外侧疼痛，按压时疼痛加重。可通过休息、减少上肢活动等方式缓解，疼痛严重时可服用止痛药物。
5. 神经痛：神经受到刺激或损伤时，可能会出现神经痛，导致腋窝下胸外侧疼痛。可服用营养神经的药物，如B族维生素等。
如果腋窝下面胸外侧疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。
