社交恐惧症和内向是两个不同的概念，它们在多个方面存在区别，包括对社交的态度、内心感受、行为表现、对自我评价、原因。
1.对社交的态度：社交恐惧症患者对社交场合存在强烈的恐惧和焦虑，极力避免社交；内向的人只是更喜欢独处，对社交的需求相对较低，但并不恐惧社交。
2.内心感受：社交恐惧症患者在社交中会感到极度的不安和痛苦；内向的人在社交中可能会感到有些疲惫，但不会有强烈的负面情绪。
3.行为表现：社交恐惧症患者可能会出现脸红、出汗、发抖等生理反应，甚至无法正常交流；内向的人在社交中表现较为平静，只是不太主动参与。
4.对自我评价：社交恐惧症患者往往对自己的社交能力评价过低，缺乏自信；内向的人对自己有较为客观的认识，不会过分贬低自己。
5.原因：社交恐惧症通常是由心理创伤、遗传等因素引起的；内向则更多是性格特点，与遗传和环境因素有关，但并非病理性的。
无论是社交恐惧症还是内向，都需要正确对待。如果社交恐惧症的症状严重影响到生活，应及时寻求专业帮助。而内向的人可以通过适当的社交活动来提高自己的社交能力，让自己的生活更加丰富多彩。
