髌下滑膜囊炎的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部穿刺抽液以及手术治疗等。
1.休息制动：当患有髌下滑膜囊炎时，减少膝关节的活动，避免过度劳累，能够减轻髌下的滑膜炎症，缓解疼痛和肿胀。患者应尽量避免长时间站立、行走和剧烈运动，多休息，必要时可使用拐杖辅助行走。
2.物理治疗：通过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，可以促进髌下滑膜囊炎部位的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应。例如，热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次15 - 20分钟，每天数次；红外线照射和超短波治疗则需要在医院或专业机构进行。
3.药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，能够减轻髌下滑膜囊炎的炎症和疼痛。也可外用一些活血化瘀的药物，如云南白药膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏等。同时，可配合服用一些消肿的药物，如迈之灵片等。
4.局部穿刺抽液：如果髌下滑膜囊炎导致关节腔内积液较多，影响关节活动，可以进行局部穿刺抽液。通过穿刺将积液抽出，能够减轻关节内的压力，缓解疼痛和肿胀。在穿刺抽液后，可向关节腔内注射糖皮质激素如曲安奈德注射液等，以减轻炎症反应。
5.手术治疗：对于保守治疗无效或病情严重的髌下滑膜囊炎患者，可能需要进行手术治疗。手术方法包括滑膜切除术等，通过手术去除病变的滑膜组织，以达到治疗的目的。
在治疗髌下滑膜囊炎的过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，要注意保暖，避免受寒。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医，以便调整治疗方案。
