口腔异味的原因较为复杂，常见的有不注意口腔卫生、饮食习惯不佳、口腔疾病、消化系统问题等。
1. 不注意口腔卫生：未能按时刷牙、使用牙线等，导致食物残渣在口腔内滋生细菌，产生异味。应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。
2. 饮食习惯不佳：常吃洋葱、大蒜等具有强烈气味的食物，容易引起口气臭。尽量减少此类食物的摄入，保持饮食清淡。
3. 口腔疾病：如龋齿、牙周炎等，细菌在病变部位繁殖，引发口臭。及时治疗口腔疾病，如补牙、洗牙等。
4. 消化系统问题：消化不良、胃食管反流等，可能导致口臭。注意饮食规律，避免暴饮暴食，如有消化系统疾病应及时就医。
为了保持口气清新，除了针对上述原因进行处理外，还应注意多喝水，保持口腔湿润；定期进行口腔检查，及时发现和解决问题。
