眼皮刺痛可能由多种原因引起，如用眼过度、眼外伤、麦粒肿、结膜炎、倒睫等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，导致眼睛疲劳，引起眼皮刺痛。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息，可适当热敷缓解疲劳。
2. 眼外伤：眼皮受到外力撞击、划伤等，会出现刺痛感。若伤口较轻，可先清洁伤口，避免感染；若伤口较严重，应及时就医处理。
3. 麦粒肿：眼睑腺体的急性化脓性炎症，表现为眼皮红肿、疼痛。早期可热敷，使用抗生素眼药水或眼膏；若脓肿形成，需切开排脓。
4. 结膜炎：感染、过敏等因素可引起结膜炎，导致眼皮刺痛、发红、流泪等。根据病因选择相应的治疗方法，如使用抗感染或抗过敏眼药水。
5. 倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起眼皮刺痛、异物感。少量倒睫可拔除或电解毛囊，严重者需手术治疗。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。如果眼皮刺痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
