用眼过度、眼压升高、眼部感染、鼻窦炎、眶上神经痛等都可能导致眼球按压胀痛。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳。应注意休息，每隔一段时间远望或闭目养神，也可进行眼保健操。
2. 眼压升高：可能是青光眼等疾病引起。需及时就医，进行眼压测量等检查，根据医生建议进行治疗，如使用降眼压药物。
3. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等。注意眼部卫生，避免用手揉眼，可使用抗感染眼药水治疗。
4. 鼻窦炎：炎症可能波及眼部，引起眼球胀痛。治疗鼻窦炎，如使用抗生素、鼻腔喷雾剂等。
5. 眶上神经痛：眶上神经受到刺激或压迫。可通过休息、热敷缓解，如疼痛严重，需就医治疗。
如果眼球按压胀痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛、恶心等，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意合理用眼，保持眼部清洁，避免过度疲劳。
