眼球下面疼可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、麦粒肿、青光眼、眶下神经痛等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳，引起眼球下面疼痛。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息，可适当进行眼部按摩和热敷。
2. 眼部感染：细菌或病毒感染眼部，引发炎症，导致眼球下面疼痛。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可使用抗感染的眼药水或眼药膏。
3. 麦粒肿：睑板腺或皮脂腺感染引起的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿、疼痛。早期可热敷，促进炎症消退，如形成脓肿，需及时就医切开排脓。
4. 青光眼：眼压升高导致的眼病，可出现眼球胀痛，包括眼球下面疼痛。需及时就医，降低眼压，保护视神经。
5. 眶下神经痛：眶下神经受到刺激或损伤，引起眼球下面及眶下区疼痛。可采取热敷、理疗等方法缓解疼痛，如疼痛严重，需就医进行药物治疗或神经阻滞治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生。如果眼球下面疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼部分泌物增多等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
