眼屎多又黄粘稠可能是多种原因引起的，如上火、用眼过度、眼部感染、鼻泪管堵塞、环境因素等。
1. 上火：饮食辛辣、油腻或作息不规律等可能导致上火，引起眼屎增多且发黄粘稠。应调整饮食，多吃蔬菜、水果，保持规律作息。
2. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛疲劳，可能出现这种情况。需注意合理用眼，定时休息，可适当进行眼部按摩。
3. 眼部感染：细菌或病毒感染眼部，引发炎症，导致眼屎异常。应注意眼部卫生，避免用手揉眼，必要时使用抗感染眼药水。
4. 鼻泪管堵塞：鼻泪管堵塞，泪液无法正常排出，容易滋生细菌，产生眼屎。可通过按摩鼻泪管部位或就医进行专业处理。
5. 环境因素：长期处于灰尘较多或干燥的环境中，眼睛受到刺激，也可能出现该症状。应尽量改善环境，保持空气湿润，清洁。
在日常生活中，要注意保持眼部清洁，避免用眼疲劳。如果眼屎多又黄粘稠的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
