用眼过度、眼部感染、青光眼、鼻窦炎、偏头痛等都可能导致眼珠疼头也疼。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，会导致眼睛疲劳，引起眼珠疼和头疼。应注意休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，也可进行眼保健操。
2. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致眼珠疼，并可能伴有头疼。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可使用相应的眼药水治疗。
3. 青光眼：眼压升高可引起眼珠疼、头疼，还可能伴有视力下降等症状。应及时就医，进行降眼压治疗。
4. 鼻窦炎：鼻窦炎症可牵涉到眼部和头部，导致疼痛。可通过治疗鼻窦炎来缓解症状，如使用抗生素、鼻腔喷雾剂等。
5. 偏头痛：偏头痛发作时，可能会出现眼珠疼和头疼。可在医生指导下使用止痛药，同时注意避免诱发因素，如压力、疲劳、饮食等。
如果眼珠疼和头疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免过度疲劳，预防眼部疾病的发生。
