牙齿上的肉发黑可能是由多种原因引起的，包括吸烟、色素沉着、牙龈炎、牙周炎、重金属沉积等。
1. 吸烟：长期吸烟会导致牙龈色素沉着，使牙齿上的肉发黑。减少吸烟或戒烟，可逐渐改善这种情况。
2. 色素沉着：食用某些深色食物或饮料，如咖啡、可乐、酱油等，可能导致色素在牙龈上沉积，使牙齿上的肉看起来发黑。注意口腔清洁，及时刷牙、漱口，有助于减轻色素沉着。
3. 牙龈炎：牙龈发炎时，可能会出现红肿、出血等症状，严重时牙龈颜色可能会变暗，看起来发黑。保持口腔卫生，定期洗牙，可缓解牙龈炎。
4. 牙周炎：牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙龈颜色也可能会发生改变，出现发黑的情况。需要及时进行牙周治疗，包括洁治、刮治等。
5. 重金属沉积：长期接触某些重金属，如铅、汞等，可能会导致重金属在体内沉积，进而影响牙龈颜色，使其发黑。避免接触重金属，如有必要，可进行相应的治疗来排除体内重金属。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线等清洁工具。定期进行口腔检查，发现问题及时治疗。
