风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，常见于儿童和青少年。起风疹的原因主要有感染风疹病毒、免疫力低下、过敏反应、环境因素影响、遗传因素等。
1. 感染风疹病毒：风疹病毒通过呼吸道飞沫传播，当人体接触到病毒后，容易引发风疹。应注意个人卫生，避免接触感染者，加强室内通风。
2. 免疫力低下：身体抵抗力较弱时，容易受到风疹病毒的侵袭。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高免疫力。
3. 过敏反应：对某些食物、药物或环境中的过敏原产生过敏反应，可能导致风疹的发生。需找出过敏原并避免接触，必要时可进行抗过敏治疗。
4. 环境因素影响：长期处于潮湿、寒冷或污染的环境中，可能增加患风疹的风险。改善生活环境，保持环境清洁、干燥、温暖。
5. 遗传因素：部分人可能由于遗传因素，对风疹病毒较为敏感。这种情况较难预防，但可通过增强自身免疫力来降低发病风险。
在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，增强体质。如出现风疹症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
