胸部后背疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、胸膜炎、心绞痛、胆囊炎、脊柱疾病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可导致胸部和后背的肌肉劳损，引起疼痛。通过休息、热敷、按摩等方式可缓解疼痛，适当进行体育锻炼，增强肌肉力量。
2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可引起胸部和后背疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需根据病因进行抗感染或抗结核治疗。
3. 心绞痛：心脏供血不足可引发心绞痛，疼痛可放射至胸部和后背。应及时就医，进行心电图等检查，遵医嘱使用药物治疗，如硝酸酯类药物。
4. 胆囊炎：胆囊炎症可导致右上腹疼痛，并放射至右侧肩背部。治疗包括饮食调整，避免油腻食物，如症状严重，可能需要手术治疗。
5. 脊柱疾病：如颈椎病、胸椎病等，可压迫神经，引起胸部和后背疼痛。可通过物理治疗、药物治疗等缓解症状，严重时可能需要手术治疗。
如果胸部后背疼持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当运动，增强体质。
