胸部使劲捏了一下后一直疼，可能是由于多种原因引起的，如软组织损伤、乳腺增生、胸膜炎、肋软骨炎、胸部肌肉拉伤等。
1. 软组织损伤：用力捏胸部可能导致胸部软组织受到损伤，引起疼痛。这种情况下，应避免再次挤压胸部，保持胸部放松，一般可逐渐缓解。
2. 乳腺增生：乳腺组织的良性增生性疾病，在受到外力刺激后可能会出现疼痛。建议穿着舒适的内衣，避免胸部受到压迫，症状可能会有所减轻。
3. 胸膜炎：胸膜发生炎症，胸部受到外力刺激后可能使疼痛加重。需要注意休息，避免劳累，如果疼痛持续不缓解，应及时就医。
4. 肋软骨炎：肋软骨的非特异性炎症，外力刺激可能诱发或加重疼痛。可通过热敷缓解疼痛，若症状严重，需就医治疗。
5. 胸部肌肉拉伤：用力捏胸部可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当进行按摩，缓解肌肉紧张。
如果胸部疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，应注意保护胸部，避免外力损伤。
