胸部中间按压疼痛可能是由多种原因引起的，包括胸骨损伤、肋软骨炎、胸膜炎、食管炎、心肌缺血等。
1. 胸骨损伤：可能由于外伤或过度运动导致胸骨受伤，引起按压疼痛。应避免剧烈运动，注意休息，如疼痛严重可在医生指导下使用止痛药。
2. 肋软骨炎：多与病毒感染、劳损等有关，表现为胸部中间的疼痛，按压时加重。可通过热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱服用非甾体抗炎药。
3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜可导致胸部疼痛，按压时也会有痛感。需针对病因进行治疗，如抗感染治疗等。
4. 食管炎：胃酸反流等原因可引起食管炎，导致胸部中间疼痛。注意饮食规律，避免刺激性食物，可遵医嘱使用抑酸药和胃黏膜保护剂。
5. 心肌缺血：心脏供血不足时可能出现胸部中间按压疼痛，尤其在劳累或情绪激动时容易发作。应及时就医，进行相关检查，如心电图等，以明确诊断，并根据病情进行治疗。
如果胸部中间按压疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心慌等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，饮食要均衡，保持心情舒畅。
