胸骨后疼痛感可能由多种原因引起，包括心绞痛、胃食管反流病、胸膜炎、肋软骨炎、肌肉拉伤等。
1. 心绞痛：由于心肌缺血引起，常表现为胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩、左臂等部位。情绪激动、劳累等可诱发。应及时休息，舌下含服消酸甘油等药物，如症状不缓解，应立即就医。
2. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管引起，除胸骨后疼痛外，还可有烧心、反酸等症状。避免进食刺激性食物，避免暴饮暴食，可服用奥美拉唑等药物抑制胃酸分泌。
3. 胸膜炎：多由感染引起，疼痛常与呼吸相关。需进行抗感染治疗，如使用抗生素等。
4. 肋软骨炎：多与劳损、外伤等有关，局部可有压痛。注意休息，避免劳累，疼痛明显时可服用非甾体抗炎药如布洛芬等。
5. 肌肉拉伤：剧烈运动或外伤可导致胸骨周围肌肉拉伤，引起疼痛。应休息制动，局部冷敷，后期可热敷缓解症状。
如果出现胸骨后疼痛，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，饮食要规律，避免刺激性食物。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
