胸口特别疼可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、心脏疾病、胸膜炎、胃食管反流病、肋软骨炎等。
1. 肌肉拉伤：过度运动或突然用力可能导致胸部肌肉拉伤，引起胸口疼痛。应注意休息，避免剧烈运动，可适当热敷缓解疼痛。
2. 心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，可能导致胸口剧烈疼痛，常伴有呼吸困难、出汗等症状。需及时就医，进行相关检查和治疗。
3. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可引起胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。需根据病因进行抗感染或抗结核治疗。
4. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管可导致胸口烧灼感和疼痛。应注意饮食，避免辛辣、油腻食物，可服用抑酸药和胃黏膜保护剂。
5. 肋软骨炎：肋软骨炎可引起胸部疼痛，按压时疼痛明显。可通过休息、热敷等缓解症状，疼痛严重时可服用止痛药。
如果胸口疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动。
