胸口疼背后疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、胸膜炎、心绞痛、胆囊炎、胃食管反流病等。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可能导致胸部和背部肌肉劳损，引起疼痛。休息、热敷、按摩和适当的运动可以缓解疼痛。
2. 胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可引起胸口和背部疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。治疗通常包括抗生素治疗、止痛治疗等。
3. 心绞痛：心脏供血不足可导致心绞痛，疼痛可放射至胸部和背部。需要及时就医，进行心电图等检查，治疗方法包括药物治疗、介入治疗等。
4. 胆囊炎：胆囊炎症可引起右上腹疼痛，有时可放射至右侧背部和胸部。治疗包括饮食调整、抗感染治疗，严重时可能需要手术治疗。
5. 胃食管反流病：胃酸反流可刺激食管，引起胸口疼痛，有时也会导致背部疼痛。通过调整饮食、避免暴饮暴食、服用抑酸药等可以缓解症状。
如果出现胸口疼背后疼的症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，以维持身体健康。
