灵芝煲鸡汤具有多种功效与作用，如增强免疫力、调节血糖血压、改善睡眠质量、延缓衰老、抗肿瘤等。
1.增强免疫力：灵芝中含有多种活性成分，如灵芝多糖等，这些成分能够增强人体的免疫力，提高机体的抵抗力，使人体更加健康，减少疾病的发生。
2.调节血糖血压：灵芝具有调节血糖和血压的作用。它可以帮助降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。同时，灵芝还可以调节血压，有助于预防和改善高血压症状。
3.改善睡眠质量：灵芝具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，帮助放松身心，改善睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠状态。
4.延缓衰老：灵芝中含有丰富的抗氧化物质，如灵芝多肽、灵芝酸等，这些物质能够清除体内的自由基，减缓细胞老化的速度，从而达到延缓衰老的效果。
5.抗肿瘤：灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分具有抗肿瘤的作用。它们可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，增强机体对肿瘤细胞的免疫力，对于预防和治疗肿瘤有一定的帮助。
灵芝煲鸡汤虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。在食用灵芝煲鸡汤时，应根据个人体质和健康状况适量食用。如果有特定的健康问题，建议及时咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。
