鸭蛋是一种营养丰富的食品，宝宝适量食用鸭蛋具有补充营养、促进生长发育、增强免疫力、保护视力、有助于大脑发育等作用。
1.补充营养：鸭蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，如蛋白质是宝宝生长发育所必需的，能够帮助宝宝构建和修复身体组织；脂肪可以提供能量；维生素和矿物质则对宝宝的身体机能正常运转起着重要作用。
2.促进生长发育：鸭蛋中的蛋白质、钙、磷等营养成分有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，使宝宝身体更强壮，健康成长。
3.增强免疫力：鸭蛋中含有的维生素 A、维生素 E、锌等营养素，有助于提高宝宝的免疫力，增强宝宝对疾病的抵抗力，让宝宝少生病。
4.保护视力：鸭蛋中含有丰富的维生素 A，这种营养素对宝宝的眼睛发育和视力保护非常重要，能够预防夜盲症和其他眼部疾病。
5.有助于大脑发育：鸭蛋中的卵磷脂、胆固醇等对宝宝的大脑发育有积极的促进作用，有助于提高宝宝的智力和记忆力。
宝宝的肠胃功能较弱，在给宝宝添加鸭蛋时，要从少量开始，观察宝宝是否有过敏或消化不良等症状。如果宝宝出现不适，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
