女性胸部胀了好几天，可能是由多种原因引起的，如月经来潮前、怀孕、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎等。
1. 月经来潮前：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致胸部胀痛。这种情况通常在月经来潮后会逐渐缓解。一般无需特殊处理，注意保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
2. 怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会升高，也可能会出现胸部胀痛的症状。如果月经推迟，同时伴有胸部胀痛，建议进行验孕检查。确认怀孕后，应注意休息，加强营养，定期进行产前检查。
3. 内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣，可能会压迫胸部，导致血液循环不畅，引起胸部胀痛。应选择合适的内衣，以舒适为主，避免过紧或过松。
4. 乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为胸部胀痛、肿块等。其发生与内分泌失调、精神因素等有关。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦。如果症状严重，可在医生的指导下进行治疗。
5. 乳腺炎：乳腺炎多发生在哺乳期妇女，主要是由于乳汁淤积、细菌感染等引起的。表现为胸部红肿、疼痛、发热等。应及时排空乳汁，保持乳头清洁，如症状严重，需及时就医，进行抗感染治疗。
如果胸部胀痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，定期进行乳腺检查。
