胸骨中间疼痛可能由多种原因引起，如外伤、肋软骨炎、胸膜炎、心绞痛、胃食管反流病等。
1. 外伤：胸骨部位受到外力撞击或挤压，可导致胸骨中间疼痛。一般有明确的外伤史，局部可有压痛。应注意休息，避免剧烈运动，疼痛明显时可服用止痛药，如布洛芬。
2. 肋软骨炎：多与劳损、感染等因素有关，表现为胸骨旁的肋软骨部位疼痛，可伴有肿胀。可通过热敷、理疗等缓解症状，疼痛严重时可使用镇痛药，如双氯芬酸钠。
3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜可引起胸痛，疼痛可位于胸骨中间，常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。需针对病因进行治疗，如抗感染治疗，同时可使用止痛药缓解疼痛。
4. 心绞痛：心肌缺血可导致心绞痛，疼痛可放射至胸骨中间，常伴有胸闷、心慌等症状。应立即休息，舌下含服消酸甘油等药物，缓解心肌缺血。
5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管可引起胸骨后疼痛，多在进食后或平卧时加重，可伴有烧心、反酸等症状。应注意饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，避免暴饮暴食，可服用抑酸药，如奥美拉唑。
如果胸骨中间疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。
