心脏时不时抽痛可能是由多种原因引起的，如心肌缺血、心律失常、心脏神经官能症、胸膜炎、肋软骨炎等。
1. 心肌缺血：冠状动脉狭窄或痉挛，导致心肌供血不足。可通过改善生活方式，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等缓解；严重时需药物治疗或手术治疗。
2. 心律失常：心脏电活动异常，如早搏、心动过速等。避免劳累、情绪激动，必要时药物治疗或射频消融术。
3. 心脏神经官能症：多与精神心理因素有关，如焦虑、紧张等。调整心态，保持良好的情绪，可适当进行心理疏导。
4. 胸膜炎：胸膜发生炎症，可引起胸痛。针对病因进行治疗，如抗感染治疗等。
5. 肋软骨炎：肋软骨的非特异性炎症。注意休息，避免剧烈运动，疼痛明显时可服用非甾体抗炎药。
如果心脏抽痛频繁发作或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏彩超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，保证充足的睡眠。
