干酵母片含有丰富的B族维生素，对人体健康有多种益处，如改善消化不良、补充B族维生素、增强免疫力、调节肠道菌群、促进营养吸收等。
1.改善消化不良：干酵母片中的酵母可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.补充B族维生素：干酵母片富含B族维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，这些维生素对维持人体正常的生理功能起着重要作用，如参与能量代谢、神经系统功能等。
3.增强免疫力：B族维生素有助于维持免疫系统的正常功能，适当补充干酵母片可以提高身体的抵抗力，预防疾病。
4.调节肠道菌群：干酵母片中的有益菌可以调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，改善肠道微生态环境。
5.促进营养吸收：干酵母片可以提高胃肠道对营养物质的吸收能力，使人体更好地吸收食物中的营养成分。
在使用干酵母片时，应按照说明书的剂量服用，不宜过量。如果服用后出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生。保持良好的饮食习惯和生活方式对于维持身体健康也是非常重要的。
