小孩一吃东西就说肚子疼，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫感染、腹部着凉、肠系膜淋巴结炎等引起的。
1. 饮食不当：小孩进食过多生冷、辛辣、油腻食物，或暴饮暴食，可能会导致胃肠负担过重，引起肚子疼。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，定时定量进餐。
2. 胃肠功能紊乱：小孩的胃肠功能尚未发育完善，容易出现胃肠功能紊乱，导致进食后肚子疼。可通过腹部按摩、热敷等方式缓解，必要时可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。
3. 肠道寄生虫感染：如果小孩感染了肠道寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，也可能会出现进食后肚子疼的症状。需要进行驱虫治疗，同时注意饮食卫生。
4. 腹部着凉：小孩腹部受凉后，胃肠蠕动加快，可能会引起肚子疼。要注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。
5. 肠系膜淋巴结炎：多由上呼吸道感染引起，炎症累及肠系膜淋巴结，可导致小孩进食后肚子疼。需进行抗感染治疗，同时注意休息，多喝水。
如果小孩肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，家长要注意培养小孩良好的饮食习惯，注意饮食卫生，避免腹部着凉。
