小腹感觉胀胀的有尿感，可能是由多种原因引起的，如饮水过多、憋尿、泌尿系统感染、前列腺问题、尿路结石等。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，会导致尿量增加，引起小腹发胀和尿感。减少饮水量，待身体将多余水分排出后，症状可缓解。
2. 憋尿：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，出现小腹发胀和尿感。及时排尿，避免憋尿，可改善症状。
3. 泌尿系统感染：细菌感染引起泌尿系统炎症，会出现尿频、尿急、小腹发胀等症状。需就医，遵医嘱使用抗生素进行治疗。
4. 前列腺问题：男性前列腺增生或炎症，可能会压迫尿道，导致小腹发胀和尿感。根据具体情况，可采取药物治疗或其他相应的治疗方法。
5. 尿路结石：结石在尿路中可能会刺激尿路黏膜，引起小腹发胀和尿感，还可能伴有疼痛。需就医进行检查和治疗，根据结石的大小和位置，选择合适的治疗方案。
如果小腹发胀和尿感的症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适量饮水，及时排尿，避免憋尿和过度劳累。
