小腹下面按压有一粒粒东西，可能是脂肪粒、淋巴结肿大、皮肤炎症、毛囊堵塞、肠道内容物等。
1. 脂肪粒：局部脂肪代谢异常，形成小颗粒。一般无需特殊处理，如影响美观或有不适，可通过调整饮食、增加运动来改善。
2. 淋巴结肿大：多由感染引起，如周围组织炎症。需明确感染原因，进行抗感染治疗。
3. 皮肤炎症：皮肤受刺激或感染，出现炎症反应。保持皮肤清洁，避免刺激，根据情况使用外用药物。
4. 毛囊堵塞：皮脂分泌过多，毛囊口堵塞。注意皮肤清洁，避免油脂堆积。
5. 肠道内容物：肠道内未完全消化的食物残渣等。保持良好的饮食习惯，促进肠道蠕动。
如果小腹下面的颗粒持续存在、增大、疼痛或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，合理饮食，适量运动。
