小腹左侧疼了几天，可能是由多种原因引起的，如肠道问题、泌尿系统问题、妇科问题、肌肉拉伤、疝气等。
1. 肠道问题：饮食不当、消化不良、肠道感染等可能导致肠道功能紊乱，引起小腹左侧疼痛。需注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，可适当服用一些调节肠道功能的药物。
2. 泌尿系统问题：如尿道炎、输尿管结石等，可能会出现小腹左侧疼痛，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状。多喝水，促进尿液排出，如有感染需使用抗生素治疗，结石问题可能需要根据具体情况进行相应治疗。
3. 妇科问题：对于女性来说，左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病也可能引起小腹左侧疼痛。需进行妇科检查，明确诊断后进行针对性治疗。
4. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。注意休息，避免剧烈运动，可进行适当的热敷和按摩缓解疼痛。
5. 疝气：疝气发作时，可能会出现小腹左侧疼痛，尤其是在站立或用力时。如果疝气较轻，可使用疝气带进行保守治疗，严重时可能需要手术治疗。
如果小腹左侧疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强身体抵抗力。
