小孩不长个子可能是由多种原因引起的，如遗传因素、营养不均衡、睡眠不足、缺乏运动、疾病影响等。
1. 遗传因素：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，孩子的身高可能也会受到一定限制。这种情况下，可通过后天的努力，如保证营养均衡、充足睡眠和适当运动来尽量促进孩子的生长发育。
2. 营养不均衡：孩子在生长发育过程中，需要充足的营养物质，如蛋白质、钙、维生素等。如果饮食不合理，营养摄入不足，会影响孩子的身高增长。应注意饮食多样化，保证孩子摄入足够的营养。
3. 睡眠不足：生长激素在睡眠时分泌较多，如果孩子睡眠不足，会影响生长激素的分泌，从而影响身高。要保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
4. 缺乏运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，增强体质。如果孩子缺乏运动，可能会影响身高的增长。应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。
5. 疾病影响：某些疾病，如慢性疾病、消化系统疾病等，可能会影响孩子的营养吸收和身体发育，导致身高增长缓慢。需要及时治疗疾病，以改善孩子的身体状况。
孩子的身高增长是一个综合性的问题，需要家长关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，并定期带孩子进行体检，以便及时发现问题并采取相应的措施。如果对孩子的身高有疑虑，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。
