滑膜炎后遗症的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.休息与制动：滑膜炎后遗症患者的关节可能仍存在一定程度的炎症和损伤，休息与制动可以减少关节的负重和摩擦，缓解疼痛和肿胀，有助于炎症的消退和组织的修复。患者应避免过度活动，必要时可使用拐杖或支具辅助行走。
2.物理治疗：物理治疗如热敷、冷敷、超短波、中频电疗等，对于滑膜炎后遗症有一定的疗效。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；冷敷可以减轻疼痛和肿胀；超短波和中频电疗可以改善局部代谢，消除炎症。这些物理治疗方法可以根据患者的具体情况选择使用。
3.药物治疗：药物治疗是滑膜炎后遗症的常用治疗方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，这些药物可以减轻炎症和疼痛；镇痛药如曲马多片、氨酚待因片等，可用于缓解疼痛症状；软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，有助于保护关节软骨，延缓病情进展。患者应遵医嘱用药，避免自行增减药量。
4.中医治疗：中医治疗滑膜炎后遗症具有独特的优势。中医认为滑膜炎后遗症多与肝肾亏虚、气血不足、经络阻滞等有关，治疗上多采用中药内服、外敷、针灸、推拿等方法。中药内服如独活寄生汤、桃红四物汤等，可以调理气血，通络止痛；中药外敷如活血止痛膏、消瘀膏等，可以直接作用于患处，缓解疼痛和肿胀；针灸和推拿可以疏通经络，调节气血，改善关节功能。
5.手术治疗：如果滑膜炎后遗症经过保守治疗无效，症状严重影响生活质量，或者存在关节畸形、功能障碍等情况，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括关节镜下滑膜切除术、关节融合术等。手术治疗可以去除病变的滑膜组织，改善关节功能，但手术风险较大，需要严格掌握手术适应证。
滑膜炎后遗症的患者在日常生活中应注意保暖，避免关节受寒；适当进行关节功能锻炼，增强关节周围肌肉的力量；保持良好的姿势，避免长时间站立或行走；控制体重，减轻关节的负担。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
