小肚子疼且有白色分泌物，可能是由多种原因引起的，如处于排卵期、月经来潮前、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。
1. 排卵期：在排卵期，女性体内激素水平变化，可能会出现小肚子疼和白色分泌物增多的情况，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，注意保持外阴清洁即可。
2. 月经来潮前：月经前盆腔充血，可能会导致小肚子疼，同时阴道分泌物也会有所增加，通常在月经来潮后症状会逐渐缓解，注意保暖，避免着凉。
3. 阴道炎：不注意个人卫生或性生活不洁等可能引发阴道炎，除了小肚子疼和白色分泌物外，还可能伴有瘙痒、异味等症状。需注意个人卫生，勤换内裤，必要时可在医生指导下使用药物治疗。
4. 盆腔炎：盆腔发生炎症时，会出现小肚子疼、白带异常等症状。应及时就医，进行抗感染治疗，同时注意休息，避免劳累。
5. 宫颈炎：宫颈受到感染或刺激时可引发宫颈炎，表现为小肚子疼和白色分泌物增多。需根据病情进行相应的治疗，如药物治疗或物理治疗，治疗期间应避免性生活。
如果小肚子疼和白色分泌物的症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持外阴清洁，勤换内裤，避免过度劳累，增强自身免疫力。
