腿上突然出现淤青，可能是由多种原因引起的，如外伤、血小板减少性紫癜、维生素 C 缺乏、过敏性紫癜、凝血功能障碍等。
1. 外伤：腿部受到外力撞击或挤压，导致皮下毛细血管破裂，血液渗出形成淤青。一般可在受伤后 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀，24 小时后热敷，促进淤血吸收。
2. 血小板减少性紫癜：血小板数量减少或功能异常，使得凝血功能障碍，容易出现淤青。需就医进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3. 维生素 C 缺乏：维生素 C 参与胶原蛋白的合成，缺乏时血管壁脆性增加，容易破裂出血形成淤青。可通过多吃富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等进行补充，必要时可服用维生素 C 制剂。
4. 过敏性紫癜：过敏原引起的变态反应，导致毛细血管炎症和通透性增加，出现淤青。治疗包括避免接触过敏原，使用抗组胺药、糖皮质激素等。
5. 凝血功能障碍：如血友病等遗传性疾病，或某些药物、肝脏疾病等引起的凝血因子缺乏，导致容易出现淤青。需要针对具体病因进行治疗，如补充凝血因子、治疗原发疾病等。
如果腿上频繁出现淤青或淤青面积较大、不易消退，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保护自己，避免受伤，均衡饮食，保持良好的生活习惯。
