荨麻疹是一种常见的皮肤病，发病原因较为复杂，可能由食物过敏、药物过敏、感染、物理因素、精神因素等引起。以下是一些可能导致荨麻疹的原因及建议，包括
1. 食物过敏：食用海鲜、蛋类、奶类等易致敏食物后，可能引发荨麻疹。应避免食用已知的致敏食物。
2. 药物过敏：某些药物如青霉素、磺胺类等可能导致荨麻疹。用药前应告知医生过敏史，避免使用可能致敏的药物。
3. 感染：细菌、病毒、真菌等感染可能诱发荨麻疹。积极治疗感染，增强自身免疫力。
4. 物理因素：如冷、热、日光、摩擦等物理刺激可能引起荨麻疹。尽量避免接触可能的物理刺激因素。
5. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等可能导致荨麻疹。保持良好的心态，学会缓解压力。
得了荨麻疹后，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，穿着宽松舒适的衣物，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，以提高身体免疫力，促进病情恢复。
