突然上不来气呼吸困难可能是由多种原因引起的，如环境因素、情绪因素、呼吸系统问题、心血管问题、中毒等。
1. 环境因素：处于空气不流通或缺氧的环境中，如密闭空间。这会导致人体吸入的氧气不足，引起呼吸困难。应尽快离开该环境，到通风良好的地方呼吸新鲜空气。
2. 情绪因素：如紧张、焦虑、惊恐等强烈的情绪反应，可能会导致呼吸急促、困难。需要调整情绪，通过深呼吸、放松训练等方式缓解。
3. 呼吸系统问题：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，会影响呼吸功能。应及时使用相应的药物进行治疗，如哮喘患者可使用沙丁胺醇等支气管扩张剂。
4. 心血管问题：如心肌梗死、心力衰竭等，可能会影响心脏的供血和功能，导致呼吸困难。需要及时就医，进行针对性的治疗，如心肌梗死患者可能需要进行溶栓或介入治疗。
5. 中毒：如一氧化碳中毒，会影响氧气的运输和利用，导致呼吸困难。应立即脱离中毒环境，送往医院进行高压氧治疗等。
如果出现突然上不来气呼吸困难的情况，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质，避免过度劳累和情绪激动。
