突然心脏疼可能是由多种原因引起的，如心肌缺血、心绞痛、心肌炎、心包炎、胸部肌肉拉伤等。
1. 心肌缺血：心脏供血不足，可能是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致。可通过休息、避免剧烈运动来缓解，严重时需就医治疗。
2. 心绞痛：多由心肌短暂缺血引起，常因劳累、情绪激动等诱发。应立即停止活动，休息片刻，如症状持续不缓解，需及时就医。
3. 心肌炎：病毒感染等原因引起的心肌炎症。需卧床休息，避免劳累，根据病情进行抗病毒、营养心肌等治疗。
4. 心包炎：心包发生炎症，可导致心脏疼痛。治疗包括针对病因的治疗以及对症止痛等。
5. 胸部肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致胸部肌肉拉伤，引起心脏部位疼痛。可通过休息、热敷等缓解。
如果突然出现心脏疼，且疼痛持续不缓解或伴有呼吸困难、出汗等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，适当进行体育锻炼，增强体质。
