头上总起脓包，可能是由多种原因引起的，如油脂分泌过多、细菌感染、真菌感染、毛囊堵塞、过敏反应等。
1. 油脂分泌过多：头皮油脂分泌旺盛，容易导致毛囊堵塞，进而引发脓包。应保持头皮清洁，选择适合的洗发水，定期洗头。
2. 细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌感染头皮，可引起脓包。注意个人卫生，避免搔抓头皮，如脓包严重，可使用抗生素治疗。
3. 真菌感染：马拉色菌等真菌感染头皮，也可能导致脓包。使用抗真菌洗发水，保持头皮干燥，必要时就医治疗。
4. 毛囊堵塞：头发清洁不当、使用刺激性产品等可能导致毛囊堵塞。注意头发护理，避免使用刺激性产品，保持毛囊通畅。
5. 过敏反应：对洗发水、染发剂等过敏，可能引发头皮脓包。找出过敏原并避免接触，症状严重时需就医。
在日常生活中，要注意保持头皮清洁，避免过度搔抓头皮，选择适合自己的洗护产品。如果脓包情况严重或持续不愈，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
