头疼想吐可能是由多种原因引起的，如感冒、颈椎病、高血压、脑部疾病、食物中毒等。
1. 感冒：身体抵抗力下降，病毒感染引起。会出现头疼、发热、咳嗽、流鼻涕等症状，有时也会伴有恶心想吐。应多休息、多喝水，可服用感冒药缓解症状。
2. 颈椎病：长期低头或颈部姿势不良，导致颈椎病变。压迫神经和血管，引起头疼、头晕、恶心等。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩、热敷等。
3. 高血压：血压升高，对脑血管产生压力。出现头疼、头胀、恶心等症状。要定期测量血压，遵医嘱服用降压药，保持低盐低脂饮食。
4. 脑部疾病：如脑供血不足、脑梗塞等。脑部血液循环障碍，引发头疼、呕吐等。需及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振等，以便明确诊断并进行治疗。
5. 食物中毒：食用不洁食物或有毒食物后。会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头疼等症状。应及时就医，进行催吐、洗胃等治疗。
如果头疼想吐的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强体质。
