睡醒后手肿胀可能是由多种原因引起的，如睡觉时手部受压、睡前饮水过多、过敏、关节炎、颈椎病等。
1. 睡觉时手部受压：睡觉时姿势不当，手部受到长时间压迫，影响血液循环，导致手部肿胀。调整睡眠姿势，避免手部受压，可缓解肿胀。
2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时排出多余水分，可能会引起手部肿胀。控制睡前饮水量，可减轻症状。
3. 过敏：接触过敏原后，可能会出现手部肿胀等过敏反应。避免接触过敏原，如症状严重，可服用抗过敏药物。
4. 关节炎：关节炎患者可能会出现手部关节肿胀、疼痛等症状。注意保暖，避免劳累，可根据病情进行相应的治疗。
5. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致手部肿胀。进行颈部按摩、牵引等治疗，缓解颈椎压力。
如果手肿胀的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适量运动，增强体质。
