三伏天眼睛总有眼屎，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、睡眠不足、上火、眼部感染、鼻泪管堵塞等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，眼睛疲劳，会导致眼屎增多。应注意合理用眼，每隔一段时间休息一下，可眺望远方或闭目养神。
2. 睡眠不足：睡眠质量差或睡眠时间不足，眼睛得不到充分休息，也会出现眼屎。要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
3. 上火：三伏天天气炎热，容易上火，引起眼屎增多。应多喝水，多吃蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激性食物。
4. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，会导致眼睛发炎，眼屎增多且可能伴有其他症状。需及时就医，根据医生建议使用相应的眼药水或眼药膏进行治疗。
5. 鼻泪管堵塞：鼻泪管堵塞会使泪液无法正常排出，积聚在眼部，容易滋生细菌，导致眼屎增多。这种情况需要到医院进行检查和治疗，可能需要进行鼻泪管冲洗等操作。
在三伏天，要注意保持眼部清洁，避免用手揉眼睛。如果眼屎增多的情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。
