总有尿意但尿得很少，可能是由多种原因引起的，如饮水过多、精神因素、泌尿系统感染、尿路结石、前列腺增生等。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，会导致肾脏滤过的尿液增多，引起尿频、尿少的现象。减少饮水量后，症状通常会缓解。
2. 精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等，可能会导致神经系统对排尿的控制出现异常，产生频繁的尿意。调整心态，缓解精神压力，有助于改善症状。
3. 泌尿系统感染：细菌感染引起尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿少。需要使用抗生素进行治疗，如左氧氟沙星等，并注意多喝水，保持尿路清洁。
4. 尿路结石：结石刺激尿路黏膜，可引起尿频、尿少，还可能伴有尿痛、血尿等症状。根据结石的大小和位置，可选择药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等治疗方法。
5. 前列腺增生：多见于老年男性，增生的前列腺组织压迫尿道，导致排尿困难、尿频、尿少。可使用药物治疗，如坦索罗辛等，严重者可能需要手术治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免久坐，适量饮水，注意个人卫生。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
