咳嗽是一种很常见的症状，像感冒后就有不少人会出现咳嗽症状，从而给自身带来一定的困扰。因此当出现感冒咳嗽症状时，要及时进行诊治。其中有一些止咳的食谱就可改善感冒咳嗽的症状。下面来给患者介绍几个不错的止咳食谱，以帮助尽快消除症状。
止咳食谱：
一、川贝雪梨：取适量的川贝母，雪梨，冰糖，把它们放一起蒸熟服食，有很好的止咳效果。其中川贝母主要功效是润肺止咳，解郁散结，雪梨则有生津润燥，化痰解渴的作用。对于风热感冒咳嗽者效果良好。
二、盐蒸橙：加盐蒸熟橙子，可让橙子的养分渗透入橙肉中，而盐则有化痰作用，所以盐蒸橙对感冒者咳嗽有痰有很好的改善作用， 适合热感冒，另外一岁内孩子不适吃。其中橙子含柠檬酸和维生素C，对改善感冒症状有帮助。
三、红糖姜茶：取适量的红糖，生姜，生姜加水煮开后加适量的红糖即可饮服。红糖是一种温补的食材，含有丰富的营养，而生姜则有排汗，提神，消除疲劳的效果，对于受凉导致的感冒咳嗽有不错的效果。
四、冰糖枇杷叶：取适量的枇杷叶，冰糖，先把枇杷叶洗净，加入冰糖熬煮，取汁饮服即可。枇杷叶有止咳润肺平喘的作用，还可降血糖。
感冒咳嗽的调治方法有很多，其中食疗就可达到止咳的效果，像上面所介绍的几种食谱，对于改善感冒咳嗽就有一定的作用，建议感冒咳嗽者可选择其中的食谱来调治。另外平时也应注意做好护理工作，要注意保暖，以防着凉，同时要多喝热水，这样才能更好的改善症状。平时则应注意锻炼身体，以增强体质，提高抵抗力，更好的防止感冒发生。