鼻窦炎是生活中比较常见的一种鼻腔疾病，大多数患者在急性发作期和感冒、鼻炎的症状表现相似。诱发鼻窦炎的因素有很多，和细菌病毒感染有很大关系，在发病期间常常会出现鼻塞流鼻涕，有少数患者会出现全身发热，精神不振等症状。鼻窦炎的发生严重影响到食欲和正常生活，患者需要注意，不仅要按时服用药物，另外在饮食方面也要做好调整，可以保护鼻腔功能，促进鼻窦炎的恢复，下面为大家推荐5种食谱。
第一，黄芪粥。患者在发病期间最好是以清淡的饮食为主，在喝粥的时候可以加入黄芪、甘草、防风，用小火慢炖一个小时左右，每天使用一次即可缓解鼻窦炎的症状。
第二，黄花鱼头汤。鱼头的营养价值比较高，既可以提高人们的食欲，又可以增强免疫力，患者在炖鱼头汤的时候加入黄花和大枣、苍耳子、白芷，其中大枣有滋补的作用，苍耳子和黄花可以可以缓解鼻塞。这种食谱一般治疗慢性的鼻窦炎。
第三，辛夷煮鸡蛋。首先患者需要准备辛夷花和新鲜的鸡蛋，将生鸡蛋煮熟后去壳，加入辛夷花药材，可以缓解鼻窦炎引起的流脓鼻涕。
第四，苍耳子茶。 患者可以准备茶叶，哪种类型的茶叶都可以加入苍耳子药材，每天坚持服用才会发挥效果。
第五，老干丝瓜末。主要的操作方法是准备干丝瓜、金银花、黄连，将这些药材晒干之后碾成细末，每天早晨用温开水送服。
以上5种食谱可以缓解鼻窦炎引起的症状。另外患者在治疗期间除了饮食注意之外，对于鼻塞严重的患者可以使用生理盐水进行清洗，生理盐水具有消炎杀菌的作用，可以暂时缓解鼻塞的症状。最后祝愿患者早日康复。