老年斑是比较常见的一类肌肤问题，尤其是老年人，受到年龄因素的影响会导致肌肤出现大片的老年斑，而且有些老年人的手上也会出现老年斑。当面部和手部出现老年斑以后，就会给患者的生活造成一些不良影响，因此大家一定要采取正确的方法来去除老年斑。那么手上出现老年斑以后应该怎么去除呢？今天给大家介绍5个方法来去除手上的老年斑。
第一、食用薏苡仁。取出适量的薏苡仁，然后将其蒸熟或者煮熟，之后再放入适量的白糖进行调味，坚持每天食用一次，大概两个月左右就可以消除手上的老年斑。如果之后再次出现老年斑，那么大家可以继续服用，直到色斑消除为止。
第二、饮用姜片蜜。将适量的鲜姜清洗干净之后放入杯中，然后用开水浸泡10分钟左右，最后再放入蜂蜜搅拌均匀，坚持每天代水饮用。如果能够长期坚持饮用姜片蜜，就可以有效缩小脸部和手部的老年斑，而且还能够让色斑的颜色逐渐变浅。
第三、食用香油。身体在代谢的过程中会导致动脉壁上出现大量的堆积物，在这种情况下就会形成老年斑，而香油属于不饱和脂肪酸，能够在体内促进胆固醇的代谢，并且还可以消除动脉壁上的堆积物，这样就可以达到消除老年斑的目的。
第四、食用茄子。茄子中含有多种维生素，蛋白质和钙元素，能够起到软化血管的作用，而且多吃茄子还可以起到消减老年斑的作用。
第五、涂抹芦荟汁。挤出芦荟汁液涂抹在长有老年色斑的地方，坚持早晚各涂抹一次，差不多一个月左右就能够让色斑逐渐变浅。
老年人之所以会出现老年斑，主要是由于细胞代谢功能减弱所引起的，因此老年朋友在日常生活中一定要注重饮食的调养，多补充一些身体所需的营养元素，并且要注重肌肤的保养。当身体出现老年斑以后，就可以采用以上方法来进行消除，不仅方法简单而且效果非常好。